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Te invito a leer algunos de mis artículos y notas sobre distintos temas relacionados con la capacitación, la educación emocional, la creatividad y la lectura.
El Poder de los Hábitos Atómicos
El Poder de los Hábitos Atómicos 5 Conceptos Claves ¿Te pasa que querés sumar nuevos hábitos, o incorporar nuevas actividades, pero tu agenda se ve colapsada y sentís que no…
Pensamiento Crítico
Pensamiento Crítico Una brújula que impulsa nuestro crecimiento personal y colectivo “El pensamiento crítico resuelve los problemas. Criticar sin pensar, los crea.” Esta frase que recientemente leí me llevó a…
La Técnica «Pomodoro»
TÉCNICA POMODORO Un método para organizar y gestionar tu tiempo y potenciar tu estudio Seguramente al leer la palabra “Pomodoro” lo primero que se venga a tu mente es la…
GROWTH MINDSET
A qué nos referimos por «Mentalidad de Crecimiento» El concepto de Growth Mindset fue creado por la psicológa Carol Dweck, profesora de la Universidad de Stanford. La autora parte de…
TÉCNICAS CREATIVAS
Herramientas para fomentar la creatividad y generar nuevas ideas La Real Academia nos dice que la creatividad es “la capacidad de crear, innovar, generar ideas o conceptos que normalmente…
AUTODIÁLOGO
LA IMPORTANCIA DE NUESTRO DIÁLOGO INTERNO Comúnmente creemos que nuestras emociones son consecuencia de las situaciones o el contexto que nos rodea. Sin embargo, es nuestra interpretación, nuestra lectura de…
LA MOTIVACIÓN
SU ROL EN NUESTRAS ACCIONES Y NUESTRAS METAS «La medida de lo que somos es lo que hacemos con lo que tenemos.» Vince Lombardi ¿Qué entendemos por motivación; y…
LA ESCUCHA ACTIVA
QUÉ SIGINIFICA Y CÓMO CONTRIBUYE A OPTIMIZAR NUESTRA COMUNICACIÓN «Saber escuchar es más que tener la capacidad de oir las palabras de los demás. Es, principalmente, poseer la capacidad de…
LA ASERTIVIDAD
QUÉ SIGINIFICA SER ASERTIVO Y CÓMO CONTRIBUYE A NUESTRO BIENESTAR Etimológicamente, la palabra asertividad proviene del Latín assertus, que significa: “afirmación de algo que es cierto.” Olga Castanyer, autora del…
TECNICAS DE ESTUDIO Y ORGANIZACIÓN
CLAVES PARA OPTIMIZAR TUS ESTRATEGIAS Y POTENCIAR TU APRENDIZAJE Existen distintas técnicas que podemos poner en práctica para mejorar nuestro nivel de rendimiento en el estudio y potenciar nuestro aprendizaje….
QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
. ¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES QUE NOS ASEGURAN UN MEJOR DESEMPEÑO Y MAYOR BIENESTAR? ¿A qué llamamos Inteligencia Emocional? La primera idea relacionada con este concepto fue a través del…